יוגה צחוק - שלמה צחוק
אומרים שחיים רק פעם אחת, אם באמת אמרה זו נכונה לעולם לא תהיה לנו הזדמנות נוספת להנות ולצחוק מהחיים ולכן חשוב להינות, לצחוק ולשמוח מהחיים כמה שיותר. מעבר לכך הצחוק תורם לבריאות הנפשית והגופנית ומחקרים הוכיחו שאנשים בעלי תוחלת חיים גבוהה יותר צחקו יותר בחייהם. עצוב לכם? אתם בדיכאון? מעוניינים בחוויה שמחה לא שגרתית? שלמה צחוק מדריך יוגה צחוק, יעביר לכם סדנאות צחוק מקצועיות שבהם רק תתגלגלו מצחוק כל הזמן.
חווית צחוק
חשוב לזכור שיוגה צחוק וסדנת צחוק המועברות באופן מקצועי תורמות רבות לחוויה החברתית ויוצרות קרבה בין המשתתפים השונים. שלמה צחוק יעביר לכם חווית צחוק בלתי נשכחת ויגרום לכם להנות מצחוק בלתי פוסק. השפעת הצחוק אפקטיבית בין אם מדובר בצחוק מלאכותי ובין אם מדובר בצחוק רגיל.
ההרגשה הפנימית
חשוב לזכור שצחוק נחשב לכלי ריפוי גם בבתי חולים כאשר מצויים חולים במצבי דכאון. בהתחלה זה נראה קצת מוזר לצחוק ללא כל סיבה עם קבוצת אנשים לא מוכרת אך אט אט נדבק הצחוק בכולם והופך לחלק מהמשתתפים. סדנאות צחוק רבות תורמות רבות להרגשה הפנימית וזהו ההבדל המשמעותי בין סדנת צחוק המועברת עם מדריך של יוגה צחוק לבין מופע סטאנד אפ רגיל שמטרתו רק להצחיק את הקהל.
טיפול לגוף ולנפש
בכדי להרגיש בהבדל בהרגשה הפנימית חשוב מאוד לתרגל באופן קבוע ולהשתתף בסדנאות צחוק כל הזמן. סדנת צחוק היא סוג של טיפול לגוף ולנפש ולכן צריך להתמיד איתה. יש לציין שתחום הבריאות יוצר אצל אנשים רבים את הרצון לצחוק כמה שיותר כיוון שהצחוק משפר את הבריאות. סדנת יוגה צחוק תורמת רבות למצב הנפשי ולהרגשה הפנימית, מומלץ להשתתף בסדנה זו על מנת לחוות את הרוגע.
